年初，我跟多年未见的老友范范一起吃饭，成年人的饭局不可避免地谈起了工作。

在我记忆中一向很乐观的范范这次满面愁容，说自己在这家公司工作了十几年，每天的工作就是不停地做PPT，每天都在画图表、写文字、修改格式。她自嘲： “36岁的人了，除了做PPT啥也不会。”

(资料图片仅供参考)

我感到愕然。

范范一直是我们圈子里公认的学霸，她毕业于top3的名校，进入这家500强企业。我一直以为她的职业生涯是一帆风顺的，以为她会有很多机会去做喜欢的事情，去挑战我从未接触过的项目，去实现我自己的价值。

但是，现实却不是这样。

她一直沉溺在自己的舒适圈里，觉得自己只要有一技之长就可以在公司安安稳稳地待到退休，直到现在就业环境动荡，范范才开始反思自己 “会做的太少了” ，开始思考自己该怎么从这个困境中走出来。

我听完她的诉说后，深感共鸣。

到了我们这个年纪，或多或少都有过类似的体验和困惑： 我们花费了大量的时间和精力在职场上，但似乎没有获得我们期待的那种能力提升和价值认同。 那么，我们应该如何应对这个问题呢？

认识现状：遇到瓶颈并不可怕

首先，我们需要明确一点，职场发展遇到瓶颈并不可怕。

在职场上，我们常常听到这样的说法，35岁是一个重要的转折点，这个阶段，很多人都会遇到“中年危机”，发现自己的能力无法满足工作的需求，职业发展遭遇了瓶颈。

实际上，这并非是个别现象，而是大多数人在职场中普遍会经历的阶段。在这个阶段，你可能会发现，你已经掌握的技能，在新的工作环境中，可能不再被那么需要或重视。此时，你可能会感到困惑，甚至有些挫败感。

但是，请记住，每一个人在职业发展的旅程中，都会遇到这样或那样的困难和挑战。 这是正常的，甚至可以说是必要的。 因为只有通过面对和克服挑战，我们才能更好地成长和进步。

接纳自己：重视优势，接纳不足

职场生涯中，我们都会有优点和不足，接纳自己，才是真正的智慧。

每个人都有自己的独特之处，无论是对某一项技能的掌握，还是对某一项工作的热爱，都是我们独特的个性和优势。

比如，你可能发现自己做PPT特别在行，这并非是一个微不足道的技能。其实，这意味着你在信息整理、视觉设计、故事叙述等方面都有超过常人的能力。这些都是在现代职场中不可或缺的技能。

接纳自己的优点并非是为了自我安慰，而是要从中找到自己的核心竞争力。

同样的，我们也需要接纳自己的不足。

可能你不是很擅长数据分析，可能你在公开场合表达自己的能力有待提高。这些都没关系，重要的是认识到这些不足，并努力去改善它们。

那天晚上我跟范范几乎是彻夜长谈。

我告诉她只会做PPT并不是她的问题，她的问题在于没有了解自己的价值，没有发挥她的优势。她需要重新去了解自己，了解自己真正的兴趣在哪里、最擅长什么、最喜欢做什么。

那之后没多久，范范就开始寻找属于她的出路，开始深入了解她的工作环境，找寻可能的改变。她发现自己喜欢与人沟通、喜欢解决问题、喜欢挑战新的项目，所以开始尝试用不同的方式来丰富自己的技能和经验。

这半年范范不再局限于熟悉的领域，而是尝试跨越不同的行业，学习不同的专业知识。她在工作之余报了很多班，有线上的有线下的，从数据分析到软件编程、从项目管理到企业战略，她都试着去学习和理解。

我问过她会不会太“贪多嚼不烂”，她回答：“我学这些不是为了把每一样都学明白，而是把它们当成大学的时候上的‘通识课’，多接触一些方向，找到我真正喜欢且擅长的那一个，再考虑深度学习。”

持续学习：保持技能的更新和磨练

在不断变化的世界里，唯一不变的是变化本身。 这就意味着，我们需要时刻保持警惕，跟踪最新的职业技能和行业发展趋势。

如果你只会做PPT，那接下来除了继续做好PPT，你还可以尝试去学习其他技能。例如，如果你对数据分析感兴趣，可以通过在线课程或专业培训来提升自己在这方面的能力。

明白这一点之后，范范也开始在工作中主动寻找可以锻炼自己能力的机会。她一反常态，开始主动承接一些项目，尽管这些项目可能并不是她的专业领域。

以前范范会担心自己在工作中露怯，让领导不信任，但现在她变得不害怕失败，因为失败可以让她了解自己的不足，让她有机会去改进和提升。

我告诉范范，她现在是一个经验丰富的“职场新人”，可以考虑给自己找一个mentor。

一般来说mentor都是公司内的领导，但范范已经是他们部门年龄和司龄都最大的员工了，她的领导甚至都比她小5岁。

所以最后，她是通过朋友圈的人脉认识了几位mentor，有她目标行业内的大牛、有在她这个年纪成功转行的前辈，也有职业生涯规划的专家。

范范现在每天都会花一些时间回顾自己的行为和思考，试图从中发现自己的不足和进步，这些mentor也在这期间为她提供了很多独到的见解和建议，帮助她看清了自己的优缺点、明确了职业发展的方向。

“现在回过头来看，只会做PPT并不是一个问题，真正的问题在于我是否愿意就这样停下来，是否愿意满足于现状，是否愿意让自己平庸下去。很庆幸的是，虽然有一点迟，但我选择了拒绝，我选择了改变，我选择了挑战自我。” 范范在电话里说。

但我持不同观点。

我们36岁了，但无论对职场还是人生来说，这个年纪都不算太迟。

作者 | ChatDuo

关键词：